마라톤 10km 후기1 #2. 마라톤 10km 완주, 그리고 도전 경험해 보지 않은 것에는 늘 두려움 또는 가볍게 여기는 오만함이 숨어있다. 그 중 하나가 나에게는 '달리기'였다. 학창시절 체력검사로 오래 달리기를 하고나면 숨이 턱 끝까지 차오르고 고통스러웠던 기억이 강렬했던 탓인지도 모른다. 달리기, 러닝에 대한 막연한 두려움이 있었다. 그러던 중, 우연히 사람은 달리기에 최적화된 몸이라는 글을 보았다. 수 억년 동안 인간은 생존을 위해 걷고 달려왔다는 게 주된 논리이다. 그렇기 때문에 몸을 위해서 일부러 달리는 게 체력과 두뇌 활동 등에 좋다는 내용이었다. 일리있다는 생각이 들었다. 그리고 그 이후 집 근처 가까운 공원에서 달리기를 시작했다. 니가 이루고 싶은게 있다면, 체력을 먼저 길러라. 네가 이루고 싶은 것이 있거든 체력을 먼저 길러라. 평생 해야 할 일이라고.. 2019. 11. 3. 이전 1 다음